La sténose du canal rachidien Prévention supérieur à gouvernance – la santé sohu-puritans pride

La sténose du canal rachidien "Prévention" supérieur à "gouvernance" – la santé sohu une hernie discale dans l’instant n’a pas fait de nouvelles maladies, intellectuels, les enseignants, les fonctionnaires, les travailleurs, et ainsi de suite, tant il est assis longtemps par jour, ou de symptômes de la taille de compression excessive, il y aura de la taille de la douleur, de sorte que, lorsque la taille de l’inconfort lors de la première réaction d’entre tous est une hernie discale, la tendance à ne pas attirer l’attention et va à l’hôpital.En fait, les premiers symptômes de nombreux types de maladies sont de la taille de la gêne, de la sténose du canal rachidien est l’un d’eux.La sténose du canal rachidien se réfère à la suite de modifications hyperplasiques dans le canal rachidien, qui mène à la sténose du canal rachidien secondaire et la compression de la moelle épinière, des racines nerveuses Rachidiennes, artère vertébrale et plexus sympathique, provoquant un dysfonctionnement neurologique d’un ensemble correspondant de moelle épinière et dégénératives chroniques, maladies de racines nerveuses.Les premiers symptômes lombalgie.La douleur est généralement plus légère, de repos est réduite ou la disparition de la taille de la flexion, sans restriction, à l’extension des activités est souvent limitée.Quand la queue de cheval de selle de l’oppression, l’émergence de la zone des symptômes et signes et symptômes du sphincter, peut se produire lorsqu’un sérieux obstacle à la vie sexuelle est de taille et de symptômes.Les symptômes et la claudication intermittente de lombalgie, évidemment.C’est un peu les symptômes de la sténose du canal rachidien plus importantes.La sténose du canal rachidien d’un patient présentant des signes moins nombreux et souvent.Vérifier la déviation de la colonne vertébrale n’était pas évident, lombaire normal, il est juste après l’étirement de la douleur.Test de jambe droite normale ou seulement modérée de traction de la douleur.Une minorité de patients de l’atrophie musculaire des membres inférieurs, le tendon d’Achille parfois diminuer ou disparaître.L’examen de diagnostic est la sténose du canal rachidien, on n’a pas besoin de trop nerveux, actuellement, les moyens de traitement de cette maladie, il y a beaucoup de cas atypique, il convient tout d’abord d’utiliser le traitement non chirurgical, tel qu’un lit de repos, de traction, de massage, etc. Le traitement de physiothérapie et de médicaments.Le froid et devrait éviter de surcharger les symptômes de stimulation nerveuse, afin de faciliter la récupération.Le cas typique de traitement non chirurgical de thérapie inefficace, il convient de tenir compte de l’opération de traitement.En dépit de l’adoption de ce procédé de traitement à investir du temps et de notre énergie, si dans notre vie quotidienne normale d’accorder plus d’attention, de l’exercice, on peut éviter efficacement l’apparition de ces maladies au – dessous de la prévention de la sténose du canal rachidien, trois procédés pour tout le monde.1, en temps de paix doit accorder plus d’attention à la posture de travail raisonnables et de bonnes habitudes de vie.Soulever des poids lourds, la taille du genou et de la hanche droite de flexion squat, étanche à la pression, le poids du corps, peut se lever et force de marcher.Lorsque, à l’arrière ou à porter de lourdes charges, thoraciques peu avant la flexion, la flexion du genou et de la hanche légèrement, passant de rythme stable, ne doit pas être grand.Au lit, la tête et le cou, naturellement en position neutre de la hanche, à genoux légèrement courbé, et éviter le corps par le vent froid humide.2, assis à son bureau, trop longtemps ou pas, il faut éviter la fatigue des tissus mous en raison de maintenir à long terme une position qui, avant un exercice, que les activités de protection et de préparation.3, concernant l’utilisation de la taille de la profession de grande intensité de travail, à porter la large ceinture de protection.La prévention de la sténose du canal rachidien, tout d’abord, il y a de bonnes habitudes de vie, sont par exemple des sièges ou de céder trop longtemps, et ainsi de suite.Depuis le début de la vie quotidienne, de développer une bonne posture pour la prévention de la sténose du canal rachidien.

椎管狭窄“防”大于“治”-搜狐健康   腰椎间盘突出在当下已经不是什么新奇的疾病了,白领、教师、公务员、工人等等,只要是每天长时间久坐的,或者是腰部受压过度的都会有腰部疼痛的症状,所以当腰部出现不适感时大家的第一反应就是腰椎间盘突出,往往不会引起重视并前往医院检查。其实好多种疾病的初始症状都是腰部的不适感,椎管狭窄就是其中之一。   椎管狭窄是指由于椎管内增生性改变,导致椎管的继发性狭窄,压迫脊髓、脊神经根、椎动脉及交感神经丛,引起相应的神经功能障碍的一组慢性退行性脊髓及脊神经根疾病。   初期症状有下腰痛。疼痛一般比较轻微,卧床休息则减轻或消失,腰前屈不受限制,后伸活动往往受限。当马尾神经受压迫后,出现马鞍区的症状与体征以及括约肌的症状,严重时可出现大小便及性生活障碍症状。   明显的腰腿痛症状和间歇性跛行。这是椎管狭窄的症状表现最主要的一点。椎管狭窄病人往往主诉多而体征少。检查脊椎偏斜不明显,腰椎正常,只是后伸痛。直腿抬高试验正常或只有中度牵拉痛。少数病人下肢肌肉萎缩,跟腱反射有时减弱或消失。   通过检查确诊为椎管狭窄后我们也不必太过紧张,目前对于该病的治疗手段有很多,对不典型的病例首先应采用非手术疗法,如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。同时应避免着凉与过劳,以促进神经刺激之症状恢复。   经非手术疗法治疗无效的典型病例,应考虑手术治疗。   不管采用哪种方法治疗都要投入我们的时间和精力,如果我们在平时的日常生活中多加注意,多锻炼,就可以有效避免此类疾病的发生,下面三条预防椎管狭窄的方法送给大家。   1、平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时,髋膝弯曲下蹲,腰背伸直,重物紧压身体后,方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时,胸稍前弯,髋膝稍屈,迈步稳,步子不宜大。睡觉时,头颈部要自然中立位,双髋双膝稍屈,并避免机体受风着凉受潮。   2、坐立、或伏案工作不要太久,应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳,剧烈运动前,注意准备活动及保护。   3、对于使用腰部劳动强度大的职业,要配戴有保护作用的宽腰带。预防椎管狭窄首先要有良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生活习惯开始,养成良好的姿势来预防椎管狭窄。相关的主题文章: